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Visualizzazione dei post da marzo, 2015

Prendere in mano i problemi, Volare Leggeri

Può sembrare banale forse, come frase ad una prima lettura. Quante situazioni vi si specchiano, esperienze che ho fatto nei gruppi, in famiglia, con gli amici, con le compagne situazioni in cui i problemi erano lì e non si vedevano, non si prendevano in mano e mi sembrava tutto funzionasse o mi illudevo o non mi fermavo un istante ad ascoltarmi non sapevo come fare e nemmeno le altre persone lo sapevano e allora ci si dimenava ci si lamentava ci si ribellava e si continuava ad avere problemi. Penso che se non si prendono in mano, se non si "tirano fuori" i problemi in un gruppo, in una relazione, in una scuola o in una azienda, il tarlo nascosto creerà una voragine sempre più grande. Se inizi tu a prenderli in mano, anche se può essere difficile, penso che stai facendo il più bel regalo a te stesso/a e agli altri. Forse a volte non li prendiamo in mano perchè abbiamo paura, non sappiamo da che parte iniziare ci mancano gli strum...

Quando non ne posso più... faccio Pratica di Auto Connessione Empatica, e voi?

Mercoledì 4 e mattina di Giovedì 5 Marzo 2015, 2 giorni di buio, di crisi, assenza di energie, pensieri di pessimismo, dalla mia situazione lavorativa precaria all'impegno richiesto dal crescere 2 pargoletti alle svariate situazioni di insostenibilità sociale, politica, economica che rimbalzano sulle onde radio, Putin di quà, complotti di là, devastazioni forestali che non si arrestano, bombardamenti... sapete di cosa parlo? Conoscete quei momenti in cui il mondo sembra crollarci addosso... ? E allora ad un certo punto cosa ho fatto? Mi sono fermato, ho fatto qualche bel respiro profondo e ho osservato ciò che accadeva in me un turbinare di cose in testa, tensione alla pancia e formicolio leggero nel corpo, come irrequietezza e poi la domanda magica "DI COSA HO BISOGNO IN QUESTO MOMENTO?" Di Leggerezza di Svuotarmi di Relax di Agio temporale di Tempo di Fiducia nella Vita sì ho molte pentole sul fuoco e gestirle tutte è forse tro...