Backup 1 Aprile 2024

  Giornata di conoscenza e di pratica di CNV COMUNICAZIONE EMPATICA NONVIOLENTA metodo Marshall Rosenberg   Impariamo il Dialogo Cosa sta succedendo fra le persone? Cosa sta succedendo tra te e le persone che frequenti? Il tuo partner,  i famigliari, i figli, gli amici, i colleghi e gli altri? Perché a volte è così difficile stare insieme, cooperare, capire e comunicare? Domenica 12 Febbraio 2023   a Lavinio (Anzio-RM) dalle 9.30 alle 18.00  presso YOUNIVERSE Ass. Culturale Via Magalotti, 14 - Lavinio di Anzio (Roma) 5 minuti a piedi dalla stazione di Lido di Lavinio MODULO DI ISCRIZIONE https://forms.gle/dUSaua8NiyyXrnUd7 La Comunicazione Empatica Nonviolenta è l'arte del comunicare In questa giornata conosceremo il metodo CNV di Marshall Rosenberg utilizzando lo strumento delle "piste da ballo CNV". Cammineremo su alcune caselle disposte sul pavimento le quali rappresentano le 8 componenti della comunicazione. In questo modo faremo pratica con una metodologia...

Il mio ultimo video, una mediazione reale di un conflitto con i miei figli Di seguito in questo post trovate le mie riflessioni sulla mediazione e 8 punti chiave per coltivare relazioni di dialogo in famiglia. 24 ore dopo la mediazione del conflitto per l'utilizzo di un camion giocattolo, ancora nessun litigio, anzi, ci giocano insieme felicemente e ininterrottamente! :) Ecco il mio ultimo video in cui potete vedere una mediazione reale di un conflitto fra i miei due figli Dario, 4 anni e Giona, 8 anni. La mediazione di questo conflitto si è basata soprattutto sull'ascolto e sul dare i riscontri di comprensione di volta in volta a chi parlava. In alcuni momenti ho anche guidato i due "contendenti" a ripetere le parole dell'altro, al fine di aiutarli a scambiarsi reciprocamente i riscontri di comprensione. Riguardando questo video, la cosa che più mi piace è che, grazie al mio intervento, si è creato sopratutto uno spazio di parola e di ascol...

Comunicare nella coppia è un corso-percorso che racchiude tutta la mia esperienza  maturata fin'ora con la Comunicazione Nonviolenta. Si svolgerà in 5 giornate non consecutive intervallate da esercitazioni pratiche settimanali a casa. In questo corso troverai: - Strumenti per avere più calma e sicurezza nel vivere le tue relazioni. - Esempi e formule per esprimerti in modo da creare dialogo. - Un modo di ascoltare per creare apertura e connessione con l'altra persona. - Capacità di chiedere senza pretendere in modo da creare insieme le soluzioni. - Esercitazioni sul fare le proprie scelte e sul rispondere in modo empatico, senza portarsi addosso i pesi per le reazioni altrui. Quì la Brochure scaricabile in formato PDF Quì il Modulo di Iscrizione online Iscrizione entro il 10 Gennaio 2018 Posti limitati, massimo 18 partecipanti. Info e Contatti: Davide Facheris 3339297622 relazionifelici@gmail.com ...

Mi scrive un'amica: Ciao caro, come stai?  Ogni tanto ti penso chiedendomi come fai a fare tutto! Rispondo: Non so come faccio a fare tutto ciò che faccio. Faccio così: 1) Faccio delle liste su dei fogli con tutto ciò che vorrei fare 2) mi do delle priorità sottolineando con evidenziatore 3) Cerco di darmi alcune scadenze per le cose prioritarie, senza troppa pressione 4) ELIMINO le cose che non voglio e RINUNCIO, almeno temporaneamente, a relazioni che nel presente non sono nutrienti o mi succhiano energia e serenità. 5) Vivo la giornata in ascolto del corpo. EQUILIBRIO. Scelta armoniosa tra la lista - priorità e il momento presente cercando di portare avanti varie cose senza tralasciarne troppo altre. 6) Fiducia nella vita e nel momento presente basati su un pensiero elevato e ampio (armonia e sostenibilità universale) 7) Coltivo il potere delle piccole cose, della coerenza, piuttosto che "idee artificiose" che stravolgono l'armonia del vivere. 8...

E' qualche giorno che questo foglietto mi fa compagnia sulla scrivania . E' restato fuori dal mazzetto di carte con cui abbiamo giocato nella formazione del weekend scorso, anzi, per la verità me lo sono ritrovato in tasca. Ed eccolo quì che mi sorride tutti i giorni ricordandomi di celebrare qualcosa o qualcuno. Lo condivido come pensiero per queste giornate, per voi che mi seguite e che magari in questa pagina cercate anche qualche spunto e qualche ispirazione per il vostro vivere e per le vostre relazioni . Celebrare significa per me entrare in maggior consapevolezza e risonanza con quelle cose che stanno bene e che sono abbondanti nella nostra vita . Respirare profondamente e inebriarsi di ciò che ci nutre , l'aria, la luce, una certa persona la cui presenza, vicina o lontana, ci da un senso di benessere, l'affetto che ne riceviamo, il cibo che abbiamo, un piccolo gesto fatto o ricevuto che ha reso speciale un momento o una giornata. Celebrare è uno...

‪‎ voglio un'eguaglianza reale‬ "Sono antifemminista perché credo che il femminismo sia un ipocrita movimento di odio che non riconosce i problemi degli uomini. Voglio una eguaglianza reale, non queste stronzate di privilegi"  cit.  https://www.facebook.com/donnecontrofemminismo/?fref=nf Ciao, oggi tocco un tema molto caldo, quello della relazione di genere e della relazione di coppia. Se vogliamo stare su un'onda di empatia, pace e nonviolenza, se in altre parole vogliamo vivere e coltivare l'Amore vero , con la A maiuscola, penso sia fondamentale accorgerci delle "etichette" che usiamo e uscire da queste generalizzazioni e categorie. Uscire da una certa idea di "uomini" e di "donne" che inevitabilmente finiscono per essere le un e contro gli altri in un gioco che probabilmente non vogliamo e in cui ci ritroviamo a guerreggiare e a morire: femministe VS maschilisti solo le donne possono salvare il mondo VS le donne non con...

Riordinando l'ufficio ho trovato del materiale interessante e ho deciso di condividere con voi un frammento che ritengo prezioso, un frammento di lettera che mi scrisse tempo fa l'amico e collega Eduardo Montoya. Uno spunto che spero vi piaccia e vi sia utile per costruire il mondo di pace che cerchiamo intensamente dentro e fuori di noi: Per essere in modalità giraffa (=empatica nonviolenta) è necessario avere questo senso che i bisogni dell'altro sono importanti, sono belli quanto i miei. oh, quanto mi è stata utile questa frase, quanto ha ispirato i miei pensieri, la mia attenzione, il mio atteggiamento relazionale. Nella mia ricerca della qualità della relazione, nella vita privata come in quella pubblica e lavorativa, quando provavo e provo una "contrazione", una tensione,  un "dolore" di fronte a gesti o parole altrui, ecco l'opportunità di coltivare empatia e nonviolenza, ecco la necessità di cercare il modo di ...

Quando tu mi sai parlare e mi sai ascoltare quando io ti so parlare e ti so ascoltare, con Presenza, quando sappiamo Essere e Relazionarci con Presenza, prende senso di Amore al 100% il vivere insieme, essere famiglia insieme, crescere con i figli, guardarci negli occhi, stare in silenzio insieme... Quanto di tutto questo ci è possibile grazie all'aver imparato a comunicare con Empatia. #GrazieMarshall Anche questa è Comunicazione Empatica Noviolenta di Marshall Rosenberg

Empatia = Intesa e Armonia ? Si può fare anche suonando Sono molto felice di condividere con voi il Fascino del Tamburo e il Potere del Ritmo Propongo un'esperienza per  Imparare a Suonare e Divertirsi in Compagnia Vi aspetto per passare qualche bella serata insieme

E in vacanza che si fa? Si fanno le cose che più ci piacciono, no? Ecco quì, una merenda interessante. PARLARE PACE FRA ADULTI E BAMBINI  "Il MODO in cui parliamo determina la guerra o la pace fra di noi, in famiglia, a scuola, per strada, nel mondo" Introduzione alla Comunicazione Empatica Nonviolenta di Marshall Rosenberg applicata alle relazioni fra genitori e figli a cura di Davide Facheris facilitatore e formatore. ( www.davidefacheris.com ). Programma Dalle 17.00 merenda a cura del Ratatrullo ad offerta libera (dai un contributo o porta una torta!!!). Dalle 18.00 alle 19.00 chiacchierata in cerchio PARLARE PACE FRA GRANDI E PICCINI con Davide Facheris. Ovviamente i bambini sono benvenuti a giocare in libertà nello spazio!!!!! Se qualcuno ha voglia di proporre delle attività durante il pomeriggio è altrettanto benvenuto!!!! Sarebbe molto gradita la prenotazione ai fini di una migliore organizzazione telefonando al 3282612096 Laura o 3471039962 Pa...

Può sembrare banale forse, come frase ad una prima lettura. Quante situazioni vi si specchiano, esperienze che ho fatto nei gruppi, in famiglia, con gli amici, con le compagne situazioni in cui i problemi erano lì e non si vedevano, non si prendevano in mano e mi sembrava tutto funzionasse o mi illudevo o non mi fermavo un istante ad ascoltarmi non sapevo come fare e nemmeno le altre persone lo sapevano e allora ci si dimenava ci si lamentava ci si ribellava e si continuava ad avere problemi. Penso che se non si prendono in mano, se non si "tirano fuori" i problemi in un gruppo, in una relazione, in una scuola o in una azienda, il tarlo nascosto creerà una voragine sempre più grande. Se inizi tu a prenderli in mano, anche se può essere difficile, penso che stai facendo il più bel regalo a te stesso/a e agli altri. Forse a volte non li prendiamo in mano perchè abbiamo paura, non sappiamo da che parte iniziare ci mancano gli strum...

Mercoledì 4 e mattina di Giovedì 5 Marzo 2015, 2 giorni di buio, di crisi, assenza di energie, pensieri di pessimismo, dalla mia situazione lavorativa precaria all'impegno richiesto dal crescere 2 pargoletti alle svariate situazioni di insostenibilità sociale, politica, economica che rimbalzano sulle onde radio, Putin di quà, complotti di là, devastazioni forestali che non si arrestano, bombardamenti... sapete di cosa parlo? Conoscete quei momenti in cui il mondo sembra crollarci addosso... ? E allora ad un certo punto cosa ho fatto? Mi sono fermato, ho fatto qualche bel respiro profondo e ho osservato ciò che accadeva in me un turbinare di cose in testa, tensione alla pancia e formicolio leggero nel corpo, come irrequietezza e poi la domanda magica "DI COSA HO BISOGNO IN QUESTO MOMENTO?" Di Leggerezza di Svuotarmi di Relax di Agio temporale di Tempo di Fiducia nella Vita sì ho molte pentole sul fuoco e gestirle tutte è forse tro...

Aprire facebook il giorno dopo e trovare questo commento di Rossella Zeta: Ieri ho partecipato alla prima serata di corso CNV (Comunicazione Nonviolenta) con  Davide Facheris sul tema "Costruire Relazioni". L'ho trovato davvero interessante e molto molto utile. Non mi perderò una serata . Non sto sponsorizzando, mi è davvero piaciuto molto! Soddisfatto, Grato, Felice  di contribuire alla vita mia e degli altri. Felice di raccogliere i frutti di un percorso di vita intrapreso e seguito con coerenza fin da piccolo: la Pace dentro e fuori di sè. Rossella, ti ho donato di cuore il mio impegno, le mie conoscenze, la mia presenza, mi hai donato il tuo riscontro, la tua soddisfazione, la tua felicità. Vedo in questo  l'abbondanza della vita che ci dona quando sappiamo chiedere e il mio invito per me stesso, per te e per tutti è aprirci al ricevere di cuore questi grandi doni e a coltivare gratitudine benevolenza e pienezza pe...