Backup 1 Aprile 2024

C: "Papà, la prossima volta... che viene la signora delle pulizie, le dici di pulire le ragnatele sotto al water?" (si tratta di water appeso al muro. n.d.r.) D: "Caterina, ti va di andare in lavanderia a prendere uno straccetto di microfibra nell'armadietto?" C: "Sì" C: "Papààààà... quali sono quelli di microfibra?" D: "Quelli colorati che usiamo anche per il pavimento della cucina, arancioni, verdi..." C: "Ah sì, questo va bene?" D: "Sì. Ti va di inumidirlo bene nel bidet e poi di strizzarlo?" C: "Sì... fatto, e adesso?" D: "Ti va di sdraiarti vicino al water e di pulire le ragnatele con lo straccio?" C:"Come? Non ci passo." D: "Secondo me se ti metti così, con il braccio destro così e la testa bassa, vedi bene cosa c'è sotto e riesci a pulire, che ne dici?" C: "Sì è vero. Fatto!" (mi dice con il sorriso) "Erano solo gom...

Mi scrive un'amica: Ciao caro, come stai?  Ogni tanto ti penso chiedendomi come fai a fare tutto! Rispondo: Non so come faccio a fare tutto ciò che faccio. Faccio così: 1) Faccio delle liste su dei fogli con tutto ciò che vorrei fare 2) mi do delle priorità sottolineando con evidenziatore 3) Cerco di darmi alcune scadenze per le cose prioritarie, senza troppa pressione 4) ELIMINO le cose che non voglio e RINUNCIO, almeno temporaneamente, a relazioni che nel presente non sono nutrienti o mi succhiano energia e serenità. 5) Vivo la giornata in ascolto del corpo. EQUILIBRIO. Scelta armoniosa tra la lista - priorità e il momento presente cercando di portare avanti varie cose senza tralasciarne troppo altre. 6) Fiducia nella vita e nel momento presente basati su un pensiero elevato e ampio (armonia e sostenibilità universale) 7) Coltivo il potere delle piccole cose, della coerenza, piuttosto che "idee artificiose" che stravolgono l'armonia del vivere. 8...

Empatia = Intesa e Armonia ? Si può fare anche suonando Sono molto felice di condividere con voi il Fascino del Tamburo e il Potere del Ritmo Propongo un'esperienza per  Imparare a Suonare e Divertirsi in Compagnia Vi aspetto per passare qualche bella serata insieme

Vivere, Essere Con l'energia della Vita, "surfare la vita" dice Marshall Rosenberg, godersi il succo della vita fino al midollo, è possibile? Io dico di sì In questo mondo dove spesso sento persone che si lamentano del lavoro, della politica, dei bambini, dei genitori, della scuola, vedo soffrire di Sottomissione e di Avversione In questo mondo dico, dov'è il nostro Potere? La nostra Energia? Trascorrere giorni senza Vivere, senza Energia, delegando o schiacciati, forse perchè non abituati, omologati, "ben educati" Dico è possibile Vivere, abbiamo una Forza Inesauribile il Sole è la Vita dentro e fuori di noi Dico è possibile sentire vibrare il fiore e la pelle, dico che abbiamo un Dono, un Potere e un'Energia con cui possiamo fonderci e Vivere Lo dico e lo Sento, non sono nulla senza il Contatto con l'Energia della Vita, non sono nulla e Nulla Succede Ho scoperto e condivido con voi, la mia forza ...

Ieri al corso di Comunicazione Empatica che ho tenuto a Lonato del Garda "In ogni istante posso scegliere se seguire la nuvola dei miei pensieri oppure se contattare i miei bisogni profondi e farmi condurre da essi" "I bisogni sono bisognosi, nel momento che li contatto, diventano nutrienti" (Il potere della connessione empatica con la vita) Ieri al termine del corso che ho tenuto mi hanno detto: "Mi sento commossa per l'efficacia e la precisione della Comunicazione Nonviolenta, nella sua semplicità è uno strumento per andare oltre il proprio limite relazionale e camminare" —  felicissimo e soddisfatto di questo lavoro, del contributo che porta alle persone, alla vita, alla pace.

Amo camminare lentamente per connettermi alla mia natura più intima e profonda tramite il silenzio, i cinque sensi e la comunicazione empatica. 

Dal 31 Luglio 2014 al 3 Agosto 2014 Ci sono ancora posti disponibili. Comunicazione Empatica Cibo Bio Laboratorio alchemico con i 5 elementi... 3 giorni di svago e creatività

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"Siamo turbati non dalle cose, ma dalle opinioni che di esse ci facciamo" Con la Comunicazione Nonviolenta  possiamo liberarci  dai pensieri che ci ingabbiano