Oggi condivido con voi un breve video, frutto di un colloquio in cui io e una collega ci siamo ascoltati con presenza ed empatia. Presenza, Empatia e Ascolto sono risorse che abbiamo per natura. Ciò che a volte non funziona nelle nostre relazioni è che pensiamo di ascoltare e in realtà facciamo altro: diamo consigli, facciamo domande, valutiamo e offriamo opinioni, cambiamo discorso, ecc. In questa clip voglio innanzitutto sottolineare la potenzialità dell'ascolto, ancor meglio se reciproco, e proporvi di iniziare a coltivare un atteggiamento di presenza silenziosa, con cui predisporvi ad un ascolto profondo, empatico, mosso dal desiderio di incontrare ciò che è vivo nell'altra persona. Buona visione, a seguire, nei prossimi giorni, pubblicherò un video su come dare dei rimandi empatici a chi ci sta parlando. Quando cambio il mio atteggiamento interiore, quando scelgo, mi predispongo e mi pongo in un vero ascolto di me stesso e dell'altro, qual...