Essere quello che siamo Ascolto Empatico e Personal Coaching

Essere quello che siamo
Ascolto Empatico e Personal Coaching

Condivido ispirazioni

dal lavoro svolto ieri e oggi

con due persone

in sessioni private di

Ascolto Empatico

e Presonal Coaching.

Esplorazione

del proprio rapporto

con se stessi = IO

e con gli altri = ALTRI

ispirati da due poli dinamici

AUTONOMIA

e INTERDIPENDENZA

risorse fondamentali

che accrescono la capacità

di una persona

a partecipare a una società democratica.

(M.B. Rosenberg - Educazione Reciproca - Ed. Esserci p.21)

Risorse fondamentali

per essere pienamente se stessi,

con chiarezza,

solidità

e pace interiore,

per essere in relazione

con la vita e con gli altri,

in armonia, parità,

reciprocità,

gustando un nutrimento reciproco.

Esplorare i propri PENSIERI,

le VOCI che rimbalzano all'impazzata dentro di noi,

preoccupazioni,

timori,

giudizi,

incitamenti,

dubbi, ecc.

saperli ASCOLTARE,

senza identificarci con essi

e senza farci mangiare da essi,

trarne il dono

trovare la nostra chiarezza,

la nostra pace,

il NOSTRO CENTRO di gravità permante

e fare SCELTE CONCRETE

per GUSTARCI il DONO della VITA !

Vedere due persone uscire dall'ufficio

con occhi più grandi,

con volti più distesi,

ispirate,

andare a casa a rielaborare i pezzetti raccolti,

per camminare concretamente

nella direzione dei propri sogni

e del proprio benessere

più profondo e universale.

Tornare quì la volta successiva

ed essere un po' diversi,

avere più strumenti in tasca,

più AUTONOMIA

e più INTERDIPENDENZA

non dover più dipendere da altri,

nemmeno da me

o da un altro terapeuta,

ricevere un ascolto attento

non subire analisi

e letture di nuovo esterne a noi,

poter