Backup 1 Aprile 2024

  Pronti partenza Via! Il corso è finito e adesso si parte! Ieri abbiamo finito un percorso di 8 incontri online, introduzione e formazione in Comunicazione Empatica Nonviolenta Le soddisfazioni abbondano, ecco alcune condivisioni dei partecipanti, il corso è finito, la nostra vita non sarà più come prima, ora è il momento di un nuovo inizio ! COSA MI PORTO A CASA? - Ho trovato utile fare esercizi a casa, cioè fare pratiche nel reale della mia famiglia e del mio ambiente di lavoro. Ho nutrito bisogni di Autenticità e Benessere. Maggiore profondità la connessione con me stessa e maggiore benessere. - Ho conosciuto uno strumento da poter utilizzare nel mio futuro :).  Porto a casa tranquillità, curiosità, Connessione. Uno strumento per essere più disponibili e al contempo più forti. - Inizio di un nuovo percorso, i risultati si vedranno con il tempo. :) - Strumenti in più per migliorare la comunicazione. A volte frustrata perché mi accorgo di non essere giraffa e vedo i ...

Farsi delle idee sugli altri  A volte è più veloce di noi, rapido, inconsapevole. Ed ecco che in un istante ci siano fatti un'idea sull'altro: "Il mio partner non mi ascolta, non mi considera, ha dei problemi, non è disponibile, é egoista, non cambierà mai... ecc. ecc. " Vi capita mai di pensare in questo modo? E, se ci capita, dove vi conduce? Ad un dialogo? O ad una strada senza uscita? Se ci facciamo un'idea fissa sull'altro, da quel momento in poi abbiamo un ostacolo ulteriore al dialogo e alla relazione. Senza volerlo ci troviamo in un luogo in cui non sono più solo le azioni o le parole dell'altro a fare da barriera alla relazione (o il nostro modo di riceverle), ancora più forte è l'ostacolo costituito dall'idea che mi sono fatto di quella tal persona. A volte farci dei dubbi sul nostro partner è importante e a volte ci salva anche da situazioni che possono essere insoddisfacenti o che possono degenerare. Farci dei dubbi, aprire dei punt...